Originaire de Delémont. Né le 21 février 1949 à Lausanne. Fils de Jean-Roch Helg, médecin, et de Suzanne Helg née Mamboury, secrétaire. Epouse Marie Hugoniot, professeur. Deux enfants. Catholique.
Etudes de droit aux universités de Neuchâtel (1970-1974) et Berne (1975-1976). Notaire.
H. adhère au Parti libéral-radical en l986. De 1986 à 1990, il siège comme député au Parlement jurassien. Membre de la commission parlementaire permanente de la coopération et de la réunification (1987-1990) ainsi que de diverses commissions temporaires notamment celle ayant traité de la loi sur la formation professionnelle. Il est notamment l'auteur de deux motions concernant les questions de succession : la première demandant de rehausser la limite à partir de laquelle la taxe de succession et donation est due (1989) ; la deuxième exigeant de l'administration fiscale qu'elle questionne les contribuables sur les raisons pour lesquelles leur fortune a diminué au lieu d'attendre leur décès puis ensuite questionner les héritiers.
Conseiller de ville à Delémont (1988-1994), il en est le président en 1994.
Membre du Groupe Bélier (1965-1970) puis du Rassemblement jurassien (RJ) depuis l969. Membre fondateur et actuel vice-président de la Fondation de la Réunification.
Président du conseil d'administration d'une PME de chauffage-sanitaire.
Président du Tennis-Club Delémont (1996-2001) et du Groupement jurassien des clubs de tennis (1984-1985). Caissier du Musée jurassien d'Art et d'Histoire (1992-2000), de la Balade de Séprais (1994-2006) et du Sentier Auguste-Quiquerez (dès 2004). Chancelier de la Société des Amis du Château de Soyhières (dès 1992).